New Step by Step Map For خواص خیار

New Step by Step Map For خواص خیار

Blog Article

خیار یکی از منابع سیلیس است که برای سلامت مفاصل بسیار مفید است.

خواص خیارچنبر: ۱۵ فایده حیرت‌انگیز خیار چنبر برای سلامتی

ترشی گل کلم و موسیر یکی از ترشی های بسیار ساده می باشد که با چند قلم مواد تهیه می شود و …

مهم‌ترین فایده خیار برای مو، به‌دلیل داشتن سیلیس، سلوفور، سدیم، فسفر و کلسیم است که مهم‌ترین مواد موردنیاز برای رشد مو هستند.

آب خیار، دارای هورمون‌هایی است که پانکراس برای تولید انسولین به آنها نیازدارد.

خیار، یک ماده قابض ملایم است که به خلاصی از برنزگی پوست کمک‌می‌کند.

خیار، ۹۵ درصد آب دارد که با دفع سموم، بدن را هیدراته و پر می‌کند. آب زیاد موجود در خیار، مانند پاک‌کننده بدن عمل‌کرده و مواد اضافی را از بدن دفع‌می‌کند.

در این مطلب از مجله سلامت در مورد مهم ترین فواید خوردن خیار صحبت می کنیم. لطفا تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.

۱۱. فشار خون با کمک فیبر، منیزیوم و پتاسیم موجود در خیار چنبر تحت کنترل نگه داشته می‌شود. آب خیار چنبر حاوی مواد معدنی است که حالت قلیایی بدن را تقویت می‌کنند و حتی سطح اسید را در خون کاهش می‌دهند.

طرز تهیه ترشی بدون سرکه با آب مرکبات فوق العاده عالی و راحت

ترکیب آب خیار با آب هویج برای تسکین نقرس و دردهای آرتریتی مفید است به خاطر read more اینکه میزان اسید اوریک را کاهش می‌ هد

شما اینجا هستید:مجله سلامت » مجله تغذیه سالم » خواص مواد غذایی » خواص و جدول ارزش غذایی خیار

فست فود ها پاستا آلفردو سمبوسه مرغ سوخاری پاستا پستو فلافل

اگر هر روز تمایلی به خوردن خیار ندارید، خودتان را مجبور نکنید که خیار بخورید. این سه دستور العمل خوشمزه را امتحان کنید تا فواید سلامتی آن را به دست آورید.